viernes, 18 de marzo de 2011

Cómo sé si mi peso es adecuado para mi estatura?



La forma más práctica para conocer el grado de obesidad de un individuo es conociendo el Índice de Masa Corporal. Es una relación entre peso y la altura. Se obtiene al dividir el peso en Kilos por el cuadrado de la altura en metros IMC= Kg. / m2. Así tenemos que cada persona puede tener diferentes grados de Severidad de la obesidad: Según el Índice de Masa Corporal (Kg./ m2).

Evaluar el resultado de acuerdo con los siguientes rangos:

* IMC menor que 16,5 : Criterio de ingreso
* IMC de 16,5 a 18,5: Infrapeso
* IMC de 18,5 a 20,5: Bajo peso
* IMC de 20,5 a 25,5: Peso normal
* IMC de 25,5 a 30: Sobrepeso
* IMC de 30 a 40: Obesidad premórbida
* IMC mayor que 40: Obesidad mórbida